HIIT the Beat♪

HIIT the Beat♪

日時　　11月12日(日) 
会場　西尾安城joanフットサルコネクト
時間　　14時〜15時
参加費　大人　¥2,000 
              ご夫婦&親子ペア¥3,000
              中学生　¥1,500
              小学生　¥1,200
　　　　
HIIT  the Beat とは、ドイツ発祥の新感覚ファンクショナルトレーニングです。
スクワット、腕立て伏せ、腹筋などの動きと、簡単なダンスの要素を組み合わせたフィットネスコンテンツです。
ビートの音楽に合わせてリズミカルに身体を動かしていきます。
脂肪燃焼、体力UP、ストレス解消、健康維持、運動習慣をつけたい方、久しぶりに運動したい方、どなたでもご参加いただけます。
ママ友、パパ友、カップル、ご夫婦、お友達、ご家族、親子の時間として、フィットネスを通し楽しい時間を過ごしていただけたらと思います。

みなさまのご参加お待ちしております♪

trainer Miki
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