HIIT THE BEAT

HIIT THE BEAT 💪🏿×YOGA🧘‍♀️

日時　　11月6日(日)

会場　西尾安城joanフットサルコネクト

時間　　14時〜15時半

参加費　大人　¥2,000

中学生　¥1,000

小学生　¥500

HIIT THE BEATとは、ドイツ発祥の新感覚ファンクショナルトレーニングです。

スクワット、腕立て伏せ、腹筋などの動きと、簡単なブレイクダンスの要素を組組み合わせたフィットネスコンテンツです。

ビートの音楽に合わせてリズミカルに身体を動かしていきます。

脂肪燃焼、体力UP、ストレス解消、健康維持、運動習慣をつけたい方、久しぶりに運動したい方、どなたでもご参加いただけます。

ママ友、パパ友、カップル、ご夫婦、お友達、ご家族、親子の時間として、フィットネスを通し楽しい時間を過ごしていただけたらと思います。

持ち物

外履きの靴、ヨガマット(少し砂がついてしまう事をご了承ください)、運動&体温調節がしやすい服装、飲み物、タオル等お持ちください。

申し込みは↓

スクールLINE @

「HIITTHE BEATクラス

お名前

中学生以下は学年」

をご連絡ください。