FCJOANには、フィジカルコーチがいるのですが、こどもについて話していたときに「体の柔らかさ」の話になりました。
子どもの体は柔らかいです。そして、その時にどんどん柔軟性を高めるトレーニングを取り入れるべきです。とのことでした。
トップ選手が現在取り組んでいる様子をみていると、本当にきつそうです。
でも、子どもの時から取り入れたらどうなるのか♪
指導者の勉強に終わりはありません。
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